После родов телеведущая Ксения Бородина сильно поправилась. Говорят, от лишнего веса в такой ситуации избавиться нелегко, но ей удалось похудеть и удерживать вес. Сама Ксения уверяет, что чудес не бывает и за ее похудением стоит ежедневный труд.
Фото: all-stars.su
Как цитирует ведущую журнал "7 дней", "когда тебе говорят, что ты можешь выпить таблетку и похудеть, — это все абсолютная неправда. Я пробовала таблетки для похудения. Их действия хватило на пару месяцев, а затем начался обратный эффект, когда ты ничего не ешь, но сильно поправляешься", передает Клео.Ру.
Для тех, кто стоит в начале пути к идеальной фигуре, у Бородиной есть несколько советов. По ее словам, "откажитесь от сладкого. Сахар — это белый яд, поэтому тортики и конфетки — это то, что нас убивает".
И, конечно, для сохранения стройности нужно всегда быть в движении. Как говорит телеведущая, "я никогда не сижу на месте. В 6 вечера могу остановиться и внезапно понять, что сегодня ничего не ела. Но все-таки я считаю, что завтрак — это святое. Если вы позавтракали, то можете легко отказаться от ужина и не в полную силу обедать".
Свежие комментарии